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如何补救孩子的安全感 一心一意的关注和陪伴
2022-11-23

太懂事的孩子让人心疼,缺乏安全感的孩子大多比别人敏感多疑。父母要怎么弥补孩子的安全感呢,让孩子在充满安全感的环境下健健康康的成长。

找出孩子不安的原因

造成孩子不安的原因有多种多样,可能是害怕父母的抛弃,也可能是害怕自己独处时寂静的氛围,或许是害怕身边未知的事物... ...。

要想从根本上帮助孩子建立安全感,首先要做到的就是找到造成他们不安的原因,从而安抚孩子,协助孩子重建安全感。

对此,家长可以尝试与孩子沟通,一起去探讨令他缺乏安全感的原因,也可以从孩子日常生活、游戏、劳动活动、学习活动中去发现。

但是,家长们需要记住一点,不管造成孩子缺乏安全感的原因是什么,我们都要学会站在孩子的角度,理解他,接纳他,即使是你觉得这个不安的原因是多么的可笑。

一心一意的关注和陪伴

虽然孩子不需要我们每时每刻的关注,但每天抽出一段时间,一心一意地陪伴孩子仍非常有必要,这段时间可以是专注的陪玩,亲子共读,也可以是全家人一起吃饭,讨论孩子感兴趣的话题(你今天做了什么,有什么高兴的事,不高兴的事?)。

孩子渴望被听到、被看到,而我们只有放下手机、放下心里的杂念时,才能做到真正去聆听孩子,“看到”孩子的内心。

当然也要注意物极必反,过多的关注会妨碍孩子独立性的发展。我们也需放手给予孩子自主探索的空间。

只要孩子确信当TA需要我们的时候,我们会出现并能回应TA的需求,那么短暂的分离或者独立玩耍都是可以胜任的。

营造家庭的和气

家长要营造融洽的亲子关系,宽松民主的家庭气氛以增强孩子的安全感和自信心。

要抽出时间多陪陪孩子,经常开展一些轻松有趣的亲子活动,让孩子感受到父母的关爱。